現在はカラーセラピスト、カラー講師として活動し、「全然繊細に見えない。」「本当にHSPなの！？」とか言われることが多くなりましたが、つい最近まで自分の感じ方が他の人と違うということは分からず、自分の気持ちにずっとフタをして、人の反応を気にしながら過ごしていました。
自分が自分ではないような気がして、もがきながら生きてきたジェットコースターの様な過去がありました。
そんな私がカラーと出会い、様々な人と出会い、今の私になるまでを綴ってみましたので、良かったらご覧下さいませ♪
現在はカラーセラピスト、カラー講師として活動し、「全然繊細に見えない。」「本当にHSPなの！？」とか言われることが多くなりましたが、つい最近まで自分の感じ方が他の人と違うということは分からず、自分の気持ちにずっとフタをして、人の反応を気にしながら過ごしていました。
自分が自分ではないような気がして、もがきながら生きてきたジェットコースターの様な過去がありました。
そんな私がカラーと出会い、様々な人と出会い、今の私になるまでを綴ってみましたので、良かったらご覧下さいませ♪
HSPって言葉をよく聞くようになったけど、まだどういうことかよく分からない。
日常で生きづらさやストレスを感じていてもそれがHSPによるものなのか分からない。
家族や周りの人がHSPかもしれないけど、詳しいことが分からない。
そんなお声にお応えして、HSPについてのご質問に答える形で基本情報を残しておこうと思います。
学校で緊張や我慢が続く時、お家でのハグの回数は増し増しでOK！
それは決して甘やかしているのではなく、その子にとっての「最適化」だから。
新学期が始まって1ヶ月。
お子さんは楽しく登校してますか？
もしかしたら1ヶ月頑張った疲れがそろそろ出てくる頃かも知れませんね。
HSC（Highly Sensitive Child）人一倍敏感な子の子育て真っ最中の私が、具体的にどんなサポートをしてきたか、昨年のブログを再アップしますので、ご参考にして下さいね！
自分のことって自分一人じゃ分からない。
誰かと関わって比べるから気づくんだよね？
自分が繊細か、敏感かなんてことも、一人でいたら絶対に気づかない。
あなたは、「自分はHSP(Highly Sensitive Person)かも？？」って、いつどうやって気づいたの？
誰に気づかせてもらったの？？
これを知っていると余計な心配をすることなく、子供を見守ることができるのです。
